初三女生学业受挫，变得厌学，如何帮她渡过难关？

2024-07-04

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详细介绍：

H同学心理教育纪实与成长方案

一、成长背景与问题分析

H同学，一位14岁初三女生，来自江苏苏州，定制化调整6个月，H同学目前面临的主要问题如下：

1、厌学，小学成绩很好，初一因为觉得老师讲课速度快，跟不上，不喜欢老师，无心学习，成绩下降较大，父亲对学业的要求比较严格，不喜欢父亲辅导作业就对学习产生抵触情绪，进而影响学业任务完成逐渐困难，成绩下降更加严重，产生厌学情绪。

2、心理弹性低，情绪控制能力较差，对老师或家长提出学习上的要求特别厌烦，答应却做不到，甚至是闹脾气拒绝。遇到困难会出现情绪持续低落、浑身提不起劲、自我评价过低等情况。

3、畏难情绪困扰，小学阶段成绩好、表现优异，但是很少得到表扬，都是让该生不要骄傲，导致学生内部没有形成一种自发地对自己的进步给予内在激励的思维习惯，如果有超出她能力范围的问题，就会很焦虑，不敢往前走。

4、家庭亲子关系方面，从小随父母生活，但是因为父亲工作的原因，会经常出差、比较忙，父女间相处的时间较少，该生对父亲比较疏离，与母亲关系良好。

5、社交技巧不足，有讨好型人格倾向，在成长过程中被母亲灌输较高的道德标准，这使得他很难拒绝别人。如“对人应该友善，不应该对别人表达不满”，再加上父母要求该生专注学习，导致该生不会灵活处理人际关系。

二、原因分析

问题核心为高度自我关注、自我价值感过低。

对他人评价易产生负性的主观感受与认知，导致影响学业任务完成逐渐困难，产生厌学情绪。

对母亲的依赖感较强，一方面承受着学业压力，产生焦躁情绪，另一方面，又不想妈妈失望，极力克制，强迫自己学习，进而内在产生矛盾冲突。

缺乏压力应对能力，无论遇到同伴压力、权威压力、还是学业压力，缺乏应对压力的能力，更多采取回避、转嫁责任、甚至会有情绪爆发。

三、成长方案建议

针对H同学的现状及问题，我们提出以下成长方案：

为了深入探究学生关系混乱的根源，我们将结合心理课程和沙盘治疗等多种方式，从多个角度挖掘问题的本质。在此基础上，我们将对其人际模式进行深入分析和引导，帮助学生清晰地认识自我形象，将内心的痛苦与困扰具体化，并激发内在的力量感。同时，我们也将引导学生树立正确的人生观、世界观和价值观，为其全面发展奠定坚实的基础。此外，我们还将安排每周超过10课时的团体心理辅导活动，结合心理情绪疏导和日常行为训练，提升学生的自我觉察能力和行动力。在整个过程中，我们还将安排家庭治疗课程，以促进家庭成员之间的相互认识和理解。通过帮助家庭成员找到存在的问题和冲突，提供有效的沟通技巧和情感表达方法，为学生创造一个更加和谐、健康的家庭环境。
通过一对一的教学活动，我们将针对学生的个体差异，提供定制化的学习支持。这不仅有助于增加学生的学习自信，还能有效提高他们的学习能力和兴趣，使他们更好地掌握学习方法。此外，对于基础不扎实的学科，我们将进行基础式学习，确保学生能够牢固掌握基础知识。而对于学生已经掌握得较好的科目，我们将进行超常学习，进一步拓展其学习深度和广度，以充分发挥其潜能。
我们还将通过行为训练来解决该生行为习惯差等问题。根据生理与心理发展的需要，我们将有计划地进行养成教育，规范行为，培养良好的行为习惯、思维习惯、生活习惯等。行为训练将采用行为主义疗法，包括阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，帮助学生形成良好的责任性。
为了陶冶情操、提高自信心和价值观，我们将培养学生的兴趣爱好。我们将提供艺术类、体育类和益智类等多种课程，让学生在兴趣中找到乐趣，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性。健康的兴趣爱好将有助于学生在生活中克服困难，培养顽强的毅力，坚定地走向自己的目标。

我们相信，在扶禾心理教育的精心辅导和家长的积极配合下，H同学一定能够逐步走出困境，实现自我成长和蜕变。